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Síndrome de Tokomosho:
El sindrome de Tokomosho o también llamado del ordenador, es una afección descubierta por el científico japonés Hideo Tokomosho, de ahí su nombre.
Los especialistas achacan esta patología a los problemas derivados de la ubicación de los equipos informáticos en el lugar de trabajo o estudio. Factores como una mala iluminación o una insuficiente resolución de la pantalla del ordenador favorecen la aparición de este tipo de dolencia.
Los Síntomas mas frecuentes son:
▲ Visión borrosa, visión doble, fatiga, fobia a la luz o lagrimeo.
▲ Sequedad, ojos rojos, pesadez y dolor ocular.
▲ Rigidez y dolor de hombro, cuello, espalda, brazos, muñecas y mano.
▲ Picazón en la cara, presencia de coloración rojiza e hinchazón.
▲ Cefaleas, nauseas, mareos y vértigo.
Consejos para evitar dichas dolencias:
▼ Visitas al ofstalmólogo para conocer el diagnostico y destacar cualquier otra patología.
▼ Realizar descansos prolongados para el descanso de la vista de 10 minutos por cada hora de trabajo en el ordenador, evitando la molestia prolongada y grave.
▼ Trabajar en un ambiente con un grado adecuado de humedad.
▼ No abusar de los aires acondicionados.
▼ Evitar fumar pues el humo puede irritar los ojos.
▼ Sentarse frente a la computadora con una iluminación adecuada.
▼ Evitar los reflejos de las ventanas.
▼ Utilizar una silla ergonómica y una mesa con la altura adecuada.
▼ Colocar el borde superior de la pantalla debe estar a la altura a la altura de los ojos y a 50cm. de distancia.
▼ Utilizar una pantalla de buena calidad
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http://www.estrucplan.com.ar/articulos/vertemas.asp?IDTema=140
http://www.cdnqn.gov.ar/digesto/digesto/ordenanzas/4226.htm
http://members.fortunecity.es/arolug/visitantes/radl_monitor.html
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